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身バレが不安なとき｜知られうる経路と減らし方

2026年10月31日公開・確認

「絶対に知られない」と保証できる方法はありません。知られうる経路は、①映像（顔・声・背景）②画面の録画や保存 ③お金や税の書類 ④自分のSNSや名前の使い回し ⑤本人確認書類などの管理の5つです。経路ごとに減らせますが、ゼロにはできません。

① 映像：顔・声・背景

顔を映さなくても、声や背景、体の特徴から結びつくことがあります。顔出しなしで働けるかの手がかりの一覧を、配信前に見直してください。配信中に、郵便物・書類・スマホの画面が映り込まないかも確認します。

配信は、視聴者の側で録画・撮影されるおそれがあります。規約で禁止されていても、起きないとは言えません。映した内容は、残りうるものと考えて、映すものを決めてください。

住民税　副業分の扱いで勤務先に伝わる場合があります。申告の方法と自治体の運用で変わるため、確定申告と住民税を読み、お住まいの市区町村に確認してください。
振込の明細　口座の入金名義や通帳、郵便物を家族が見ることがないか。
勤務先の副業ルール　就業規則で副業が制限されていないか。

配信用の名前・写真・紹介文を、普段のSNSと分けてください。同じ名前、同じ口ぐせ、同じ写真の一部が使われていると、結びつけられます。

書類を送る相手が公式または確かな窓口かを、必ず確かめてください。急かされて送る、SNSのチャットだけで送る、は避けます。怪しい募集の見分け方を先に読んでください。

投稿やURLを、日時がわかる形で保存してから、相談してください。警察に相談したいが緊急ではないときは#9110（警察相談ダイヤル）、性的な被害を受けたときは#8891（ワンストップ支援センター）が窓口になります。受付時間や対応は、各ページで確認してください。

出典は 2026年10月31日に確認しました。